Новости

Участник аукциона «Интер – детям» узнал секреты бодибилдинга братьев Бондарчуков

27 сентября 2018, 17:00

На этой неделе участник благотворительного аукциона «Интер – детям», киевлянин Роман Биленко, встретился с ведущим программы «Cвiдок» Александром Бондарчуком и его братом – певцом Василием. В одном из столичных фитнес-клубов они провели для Романа персональную тренировку по бодибилдингу.

Александр и Василий Бондарчуки с детства дружат со спортом. Раньше они играли в гандбольной команде, интересовались футболом и волейболом, увлекались разными видами единоборств, а теперь успешно занимаются бодибилдингом. Пару лет назад Василий даже принял участие в европейских соревнованиях по бодибилдингу и завоевал третье место. И сегодня братья Бондарчуки всегда находят время для тренировок.

«Занятия спортом очень важны и нужны каждому: в первую очередь, это здоровье, – уверен Александр Бондарчук. – Мы с братом принимаем участие в аукционе «Интер – детям» уже не в первый раз. У меня самого двое детей, у брата – дочка, поэтому мы всегда стараемся помочь малышам, когда представляется такая возможность. И рады, что Роман также не прошел мимо чужой беды и выкупил наш лот. Ведь эти деньги пойдут на доброе дело и помогут больным детям».

Тренировка началась традиционно, с разминки. Затем братья Бондарчуки показали Роману ключевые моменты кардиотренировки и основные элементы кроссфита, а потом перешли к силовым упражнениям с гантелями и жимам со штангой.

«Я регулярно посещаю тренажерный зал и бассейн, но все-таки хотел получить консультацию профессионалов, – говорит Роман Биленко. – Когда узнал, что можно выкупить этот лот, ни минуты не сомневался. Сразу решил участвовать в благотворительном аукционе. Глядя на подтянутые фигуры братьев Бондарчуков, вижу эффективность тренировок. Это самая действенная теория, применив которую, я тоже надеюсь добиться хороших результатов».

 Накачанное и рельефное тело – ежедневная физическая работа. Василий Бондарчук занимается бодибилдингом более 5 лет. Говорит, что спорт – это его образ жизни, а достичь реальных результатов можно лишь при условии грамотно разработанной программы, правильного питания и полноценного сна.

 «Правильное питание – 80% успеха, остальные 20% – работа над собой и активный образ жизни, – утверждает певец. – Очень важна стабильность в занятиях. Если делаешь перерыв, потом сложно обратно войти в процесс».

Почти два часа тренировки пролетели, как одна минута, но подарили массу новых впечатлений. Роман говорит, что этот день добавил ему уверенности в собственных силах.

«Это уникальный лот, – признается участник аукциона. – Завтра, конечно, меня ждет сильная крепатура, но эта тренировка будет мотивацией не останавливаться, чтобы пережить следующее занятие с Бондарчуками, к которому я начинаю готовиться с сегодняшнего дня. Я рад, что есть такой интересный благотворительный проект, как «Интер – детям», и мы вместе сделали хорошее дело. Пока есть люди, которые думают не только о себе, благотворительность будет всегда».

Как проходила тренировка – в сюжете программы «Свідок» на НТН: https://ntn.ua/uk/products/programs/svidok/news/2018/09/25/32034

Сразу после тренировки ведущий программы «Cвiдок» Александр Бондарчук презентовал еще один уникальный лот. Более 10 лет он увлекается совершенствованием навыков выживания в экстремальных условиях. И готов делиться своими знаниями и умениями с участниками благотворительного аукциона «Интер – детям». Мастер-класс от телеведущего «Как защитить себя при нападении» уже можно выкупить на сайте аукциона.

Каждый день на сайте deti.inter.ua появляются новые эксклюзивные звездные лоты. Среди них – тренировка с боксером Денисом Беринчиком; перчатки с автографом вратаря сборной Украины Андрея Пятова; мяч с автографами легенд футбола; тренировка с олимпийским призером Жаном Беленюком; футболка с автографом боксера Александра Усика и многое другое. Все вырученные от продажи лотов средства пойдут на ремонт и оснащение палаты для трансплантации костного мозга для детского отделения Национального института рака.

Присоединяйтесь! Делать добро легко! Вместе мы можем спасать детские жизни!

Помощь

Благотворительная организация «ИНТЕР»-Детям» Филиал АО «Укрэксимбанк» в г. Киеве Счет 26006000026416 МФО 322313 ЕГРПО 38062634